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课程来源:杭州博沃思青少年注意力训练中心
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合理表达、控制情绪
缓解心理矛盾
更善于与父母沟通
提高抗挫折能力
敢于表达自己的想法和情绪
愿意与人交流、增加沟通技能
青少年情绪问题直击
自孩子出生起就要和孩子交流。不要仅限于一些语气词如“呜呜,唧唧,去去”之类的,而是要以成人的语气和孩子交流。他(她)和别人交谈的时候也要学着模仿你的语气,会学会如何和成人交流,这样变锻炼起了初始的自信心和其他社交技巧。
教会孩子尊重他人和一些基本礼仪。当然也不要过于苛求孩子学习的像一个宫廷人员那般。展示给孩子在互相介绍的时候如何和成人握手。解释一下一些规则,如为什么不能把手放进嘴里,为何不能再吃饭的时候乱跑。告诉孩子如何尊重别人,同样的别人也会同样尊重自己,那样会给孩子注入很多自信的力量。
要让孩子明白有时自己也需要尊重。许多人,特别是成年人没有对孩子表示尊重。很可悲的是,一些成年人认为孩子是无法思想的或是低人一等的。如果你的孩子知道自己应该被尊重同时不会忍受那些不尊重他的人,孩子对于他自己将充满信心同时会表现出来。
告诉孩子在需要的时候提出问题来。即使是医生或老师也有出错的时候,他们并不总是对的。如果孩子知道这个事实,那么孩子在做作业成绩不好的时候就不会无所谓或发牢骚了。他将会更主动的去找老师询问为何他只拿了个C而不是A, 去询问自己怎样才可以拿A。
博沃思教育倡导“大脑训练,让孩子更聪明”,致力于为5-16岁青少年提供认知力训练服务。随着品牌发展,博沃思教育于2018年推出Powers Family课程产品,为中国家庭提供家庭教育与心理辅导服务。现今,博沃思教育秉承“科学教育,为爱而生”理念,立足中国、面向国际。专注于青少年认知力训练(Powers Kid)和家庭教育支持(Powers Family),为中国家庭提供专业化、科学化的一站式家庭教育服务。为中国家庭提供一站式家庭教育解决方案,帮助孩子提升综合能力,帮助父母减缓养育压力,构建和谐幸福家庭。
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