东莞博沃思儿童情绪管理培训班

人气:228 教学点:2个 滚动开班

课程来源:东莞博沃思青少年注意力训练中心

咨询电话

4006-303-880

课程详情
2021-09-30
导语概要博沃思情绪管理辅导课程,由情绪管理老师面对面为孩子及家长的心理辅导,孩子闹脾气,该如何应对?面对孩子,你是不是经常情绪失控?东莞博沃思教育不仅帮助孩子们解决成长中需要面对的困难,同时也帮助父母关注、理解孩子的情绪,做好情绪疏导控制,帮助父母调控自身情绪。

 

不良情绪如何调节

1、正念冥想

正念冥想可以训练你的注意力,帮助你发现情绪和想法。研究发现,经过三个月的冥想,大脑分配注意力的能力大大提高。

2、交朋友

交一些好朋友,每周和你的朋友吃一次饭,看电影,让你的不良情绪得到缓解。良好的社会关系对你的身心健康很有好处。

3、运动锻炼

运动可以身体发作胺多酚,胺多酚是一种化学物质,大脑中枢神经系统遭到某种影响时就会排泄出来。研究发现,每周锻炼三次,每次30分钟,与最有效的精神药物效果相同。

4、写日记

写日记可以缓解自己内心一些不良的情绪,有利于自己身心健康的发展。

青少年情绪问题直击

  • 冲动
    控制不住自己的情绪
  • 偏激
    出现极端情绪、过激行为
  • 叛逆
    与父母对着干
  • 厌学
    学习痛苦、厌恶恐惧上学
  • 自卑
    内向懦弱、不自信
  • 焦虑
    容易抑郁、消极情绪
博沃思综合情绪能力评估与培养
让孩子做情绪的主人
  • 情绪管理

    合理表达、控制情绪

  • 心理疏导

    缓解心理矛盾

  • 亲子沟通

    更善于与父母沟通

  • 抗压能力

    提高抗挫折能力

  • 自信心培养

    敢于表达自己的想法和情绪

  • 人际交往

    愿意与人交流、增加沟通技能

 

学校介绍
MORE>>
 
东莞博沃思青少年注意力训练中心
关于东莞博沃思青少年注意力训练中心

博沃思教育倡导“大脑训练,让孩子更聪明”,致力于为5-16岁青少年提供认知力训练服务。随着品牌发展,博沃思教育于2018年推出Powers Family课程产品,为中国家庭提供家庭教育与理辅导服务。

现今,博沃思教育秉承“科学教育,为爱而生”理念,立足中国、面向国际。专注于青少年认知力训练(Powers Kid)和家庭教育支持(Powers Family),为中国家庭提供专业化、科学化的一站式家庭教育服务。为中国家庭提供一站式家庭教育解决方案,帮助孩子提升综合能力,帮助父母减缓养育压力,构建和谐幸福家庭。​

了解更多
课程小结
以上就是:东莞博沃思儿童情绪管理培训班的全部内容,希望能给大家带来帮助。如果想了解更多内容可以拨打客服电话咨询,也可以点击主页进行查看。
更多培训课程,学习资讯,课程优惠,课程开班,学校地址等学校信息,请进入 东莞博沃思青少年注意力训练中心 东莞博沃思青少年注意力训练中心 你也可以留下你的联系方式,让课程老师跟你详细解答 4006-303-880 在线咨询
预约申请试听课程

只要一个电话,我们免费为您回电

校区分布(2个)

查看全部校区

推荐课程
  1. 东莞博沃思儿童多动症培训班
  2. 东莞博沃思儿童情绪管理培训班
  3. 东莞博沃思亲子沟通培训班
  4. 东莞博沃思儿童逻辑思维培训班
  5. 东莞博沃思家庭式教育培训
  6. 东莞博沃思青少年自信培养班

关于我们 | 联系我们 | 咨询电话:4006-303-880

汇上优课 招生合作 版权/投诉

川ICP备07505283号

 以上信息知识产权归“东莞博沃思青少年注意力训练中心”所有,并对内容的真实性和合法性负责,如有侵权或投诉,请联系我们处理。

汇上优课 东莞培训 东莞素质特长培训 东莞博沃思儿童情绪管理培训班

首页

在线咨询

拨打电话

在线留言

还没有找到合适的课程?赶快告诉课程顾问,让我们顾问马上联系您! 靠谱的培训课程,省时又省力!

还没有找到合适的课程?赶快告诉课程顾问,让我们顾问马上联系您! 靠谱的培训课程,省时又省力!