1.首先要对自己有信心，消除胆怯。语言表达就是把自己的思想讲出来给别人听，前提是你要有信心去面对别人讲话，消除胆怯，战胜胆怯。

2.每天大声朗读30分钟。大声朗读是很好的锻炼语言表达能力的方法。大声朗读的时候，自己能清楚自己的语调语气，能够很好地掌握语感，吐字不清晰的要及时改正。经常练习，语言就会通顺流畅了。

3.多积累好词好句。在阅读的过程中，遇到好词好句，积累起来，并在说话时，选择合适的场景把它们利用起来。

多听语言表达能力强的朋友或同事讲话。三人行必有我师，我们周围有很多语言表达能力好的人，要多倾听，学习人家好的语言表达方式。

4.多交流。交流让人受益匪浅啊!交流的过程中，我们头脑中储存的知识得到充分利用，对方的语言也能刺激你的语言表达，在讨论一个意见不同的问题时，没有人和你讨论时，你可能不知道说什么，但是在与人讨论时，你的语言表达被激发出来，长久下来，你的语言表达能力一定得到提高。

5.找一些专业的书籍学习一些语言表达的技巧。语言表达有技巧，什么场景说什么话，说话的目的是想达到什么样的效果，都有技巧。掌握一些技巧，使自己多一些语言表达的方式。