人气：656 教学点：1个 滚动开班
课程来源：成都中体力健健身教练培训学校
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成都哪里有普拉提健身教练培训？JZP精准普拉提是结合了拉伸，静力性力，运动康复的系统课程，首先对身体的疼痛和体态进行评估，解决身体大部分的疼痛，并针对性进行肌肉特殊的放松，手法松解，针对性的肌力训练方法。帮助会员达到减轻疼痛，增加关节活动度的目的。
学校简介
中体力健健身教练培训基地是有国内十佳健身教练职业技能培训基地，健身行业行业口碑推荐！中体力健健身学校是西南地区首家集零基础健身教练培训和在职教练研修课程培训为一体的培训机构 。学院占教学面积7000㎡，三个学员就业实践基地总面积达
课程详情
培训时长：5天
培训方式： 半封闭式
培训形式：理论+实操+实践
报名优惠： 限期补贴
保障体系： 试学保障+学习保障+就业保障
认证资质：国家证书+国际证书+专业证书，高含金量认证+全国通用+专业实用
课程大纲
| 1、功能性训练的意义及作用 | 2、TRX训练 | 3、健身球训练 |
| 4、BOSO球训练 | 5、炮筒训练 | 6、弹力带训练 |
| 7、敏捷梯训练 | 8、壶铃训练 | 9、肌肉整合训练 |
| 10、泡沫轴训练 | 11、战绳训练 | 12、平衡敏捷训练 |
| 13、徒手训练 | 14、私教一对一课程练习 | 15、小团体课程练习 |
| 16、实战训练及私教课程编排 | 17、健身小工具实用功能运用 | |
选择中体力健的理由
课程优势
1. 根据健身企业对于当下健身教练专业的要求，定制开发为实用而生的此课程，真 正学以致用
2. 五名以上金牌实战导师团队授课，老师精华课程全部学到
3. 理论+实操+实践并重强化学习，多种健身会员真实项目案例贯穿其中
4. 国际先进课程与国内主流专业技能的有机整合，实用性与指导性有效结合
5. 最新私教专业开发专业知识，每期更新最新专业知识
6. 多重锻炼人群教学实践，学习的过程就是工作的过程
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