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1、尽量做到每天都听
毫无疑问，蜻蜓点水式的训练不足于真正帮你提升。语言是个技能，大量的听，才能熟能生巧。
在听力达到高水平之前，耳朵如果有一天不接触到德语，就有可能会生疏，一个礼拜不听你就发现迟钝!所以不管怎么样每天你要固定听一个东西，而且听的东西可以反复，比如说你三天可以听同样的东西，但是每天都得听。
2、训练从单一的内容开始
就是与其广泛地听各种东西：今天听新闻、明天听对话，不如把听的材料限定在较窄的范围内。这是因为在较窄范围内，比如天天听新闻，相近的语言材料出现重复的频次就会提升，重复次数高，自然掌握的速度和效率就会高。
3、一定要精听训练
精听就是既要听主旨、也要听细节、还要听逻辑，只有当你听到一段话，把这三者都听出来之后，你才能够真正的理解。一个非常好的检验标准就是，你是否能够用中文转述，如何可以，就表示真的懂了。同时精听，也会强制你提升听的次数，自然而然增加重复频率。
4、不用过于正式
可以选择上下班，上学路上、睡前等零碎时间随意地听。
5、不用过于抠字眼
一开始可以模糊的听，在慢慢过渡到听得清楚的阶段。
6、要注意坚持
可以每天花几分钟或者十几分钟的时间听听，不能今天听很久，明天就不听了。主要是要有个重复、持续的过程。