1.调整心情。
对于学生们来说，如果因为小测试的低分数坏了自己的心情，这是毫无益处的。在这个阶段，学生如果看到自己的努力并没有带来多大的成果，很有可能会自暴自弃。高考冲刺辅导班的益处可不单单只是在于巩固所学知识，还能为学生提供心理辅导，告诉他们无论未来会怎么样，都不能轻视或者怠慢，更不能放弃。要持之以恒，做到善始善终。
2.补短板。
高考冲刺时间极为有限，在这样的黄金节点若想要成绩能够大幅度提升，就必须直面自己的弱项。冲刺辅导，并不只是让学生在自己好的一面继续发挥，而是要让学生意识到自己最薄弱的环节，正视它，并且驯服它。高考冲刺辅导可以帮助孩子更高效地进行攻坚，做出补漏计划，切实贯彻到底。
3.真正了解课本。
很多学生会有这样一种错觉：高中课本所给予的知识十分片面，大多数都要靠自己积累和总结。
其实，这是一种误解，高中知识确实有很多延展方面的东西，但核心知识从没有改变过，它就在课本里。高考冲刺辅导班，能帮助学生重温看似无用的旧知识，扎实的基本功永远强于花里胡哨的绣花拳腿.学会归纳课本里的每一套知识点，分析他们能够连贯运用的规律，这样孩子们能更容易明白高中题目的类型为何如此多样。

早上用餐后至八点半前，以相对轻松的学习任务为主(例如看书和笔记，整理错题等)。八点半到九点之间可稍作休息。九点到十一点半，以专注的状态进行强度相对较大的高考科目的考试或练习，这一时段尽量保持不间断的状态，中间不要出现诸如出去走一走，上个厕所等这样的行为，避免打瞌睡。
午餐后至一点四十前休息。一点四十至两点半前依然安排相对轻松的学习任务。两点半到三点稍作休息。在三点到五点之间，同样安排强度相对较大的高考科目的考试或练习，依然以专注的状态进行，保持不间断。
晚上的时间，可用来回顾当天的练习，对存在的问题进行梳理，若有需要请老师答疑。如果还有多余的时间，可进行一些“补给”的工作，例如语文、英语的一些记忆性的任务，或是对自己某些科目很明确的基础缺陷和不足进行复习。晚餐前后可以安排适当的活动，但要注意避免剧烈运动。
十一点前上床休息，不能熬夜。至于饮食，只要保持相对清淡，则不需要做太多的变动和调整，尤其杜绝为了增加营养大鱼大肉的进补。