人气:105 教学点:23个 滚动开班
课程来源:上海花香盛世体育
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上海花香青少年篮球暑期强化走训营,专为8-14岁青少年开设,课程从情景模拟式训练,在实践中应用技能,轮转式组织模式,更多持球练习保障训练效果。根据个人短板匹配相应的班型,结营测训练成果一目了然。更多课程详细请往下看。
8-14岁有基础学员
小班教学,不超过1:12
5日走训营(周一至周五,白天)
暴汗助肌肉留下记忆,收获突破自我的毅力与勇气。
上篮、传球、弱侧手三项强化主题,三种主体又分基础、进阶两种班型分级训练。三项主题学习强化交叉突破、内侧脚高手上篮、体前变向过人、刺探步挥摆球、移动传接球、突分配合、摆脱强侧手依赖等各方面技巧。
情景模拟式训练,在实践中应用技能,轮转式组织模式,更多持球练习保障训练效果。根据个人短板匹配相应的班型,结营测训练成果一目了然。
打篮球调节孩子紧张的学习、工作生活。在孩子上学的时候,我们的功课会很繁重。这个时候,孩子就会有很多的焦虑。而孩子需要一个发泄的地方,打篮球就是一个很好的宣泄情绪的运动!一场篮球比赛酣畅淋漓的打完,烦恼瞬间忘得一干二净!篮球释放了孩子紧张繁重的学业压力,活跃了大脑。从而提高学习效率,帮助沉迷网络、少运动的孩子爱上运动,丢弃坏习惯。在学习之余运动一下,出出汗,还能释放学习中带来的压力,真是一举两得,何乐不为。
少儿篮球教学目标
01、通过专门的篮球训练与游戏,使幼儿切实体会发展篮球基本功,能够在篮球的展示练习中充分体现通过练习后取得的成绩。
02、结合人体运动的特点,全面发展幼儿的身体素质,特别是促进幼儿有氧运动能力、基础肌力、核心平衡肌力、神经-肌肉系统协调能力和心血管系统机能水平的提高。
03、培养幼儿专注力,意志力以及顽强拚搏,持之以恒,勇于进取的优良品质。
花香盛世将体育教育作为基础,在篮球、足球、羽毛球、体适能等项目深耕教学体系和课程标准,从兴趣和专业角度打造体育训练模式,通过实践沉淀出“测-练-训-赛”的较佳体育学习闭环。
花香盛世体育作为国内的大体育生态平台构建者,致力于为每个家庭提供全场景的科学性智能化体育解决方案,业务涉及体育教育、体育场馆、体育赛事、体育装备、体育新零售等板块。
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