北京花香青少年足球基础班

人气:589 教学点:47个 滚动开班

课程来源:北京花香盛世体育

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课程详情
2023-06-13
课程导读

北京花香青少年足球基础班,专为5-14岁青少年开设,课程分为兴趣启蒙、技能成长、对抗强化三个级别。体能上锻炼反应速度、提升平衡能力和协调能力、强化肢体量;技术上学习带球过人、颠球、铲球、停球、防守、射门、守门、脚背、外传球、带球变向、头球、带球过障碍、定位球高难度射门等内容。

北京青少年足球培训班费用
招生对象

5-14岁青少年

开设班型

小班教学,6-12人/班

上课时间

周二-周五晚18:00-21:00,周六日9:00-21:00

教学目标

历练孩子的精神力量,培养孩子的综合能力,团队协作和社交能力

课程内容

课程分为兴趣启蒙、技能成长、对抗强化三个级别。体能上锻炼反应速度、提升平衡能力和协调能力、强化肢体量;技术上学习带球过人、颠球、铲球、停球、防守、射门、守门、脚背、外传球、带球变向、头球、带球过障碍、定位球高难度射门等。

课程特色

“练+训+赛”全周期教学模式;科学深度的教学研发;专业高效的教练团队;贴心优质的教务服务

课程优势

从兴趣启蒙到技能提升,全周期课程训;”练+训+赛“全周期教学模式;科学深度的教学研发、专业高效的教练团队、贴心优质的教务服务

青少年踢足球对身体有哪些好处

1、踢足球锻炼身体
足球运动作为一项深受青少年追捧的体育项目,关键是可以起到强身健体的作用。足球不是走着踢的,而是跑着踢的,在绿茵场上不停的高速跑动,弹跳,身体对抗,在运动中锻炼了身体。
2、踢足球缓解压力
踢足球就是一种行之有效的缓解压力的方法。放下工作的包袱,尽情的奔跑在绿茵场上,挥汗如雨,和球友们开开心心的进行一场对战。
3、踢足球结交朋友
足球是一项多人进行的团队型体育项目,十几个人一起踢才能更有气氛。然而自己一把组织不了那么多的人,因此就要和其它团队进行约战,经过一场激烈的对抗比赛之后,就能结交到很多志同道合的朋友了。
4、踢足球缓解颈椎不适
一些上班族经常坐在电脑前或多或少都会有一些颈椎、肩部的问题,踢球时动作幅度比较大,需要跑跑停停,对背部挺直放松也是有促进作用的。长期的坚持会对颈椎的不适有改善的作用。
5、踢足球预防心脏疾病
坚持踢球会让你有颗强大的心脏及心血管系统功能。在提高大摄氧量的同时向身体各个器官输送的氧量大大增加,各个器官的工作质量自然大大提高。另外踢球会加速血液循环,使冠状动脉有足够的血液供给心肌,从而预防各种心脏病。通过全身的运动,促使静脉血流回心脏,还预防静脉内血栓形成。
6、踢足球增大肺活量
长期进行踢足球运动,能够是肺功能变强,增大肺活量,使得胸部肌肉更加的有力,呼吸系统功能也因此更加的强大。

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    核心优势

    花香盛世将体育教育作为基础,在篮球、足球、羽毛球、体适能等项目深耕教学体系和课程标准,从兴趣和专业角度打造体育训练模式,通过实践沉淀出“测-练-训-赛”的较佳体育学习闭环。

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    机构特色

    花香盛世体育作为国内的大体育生态平台构建者,致力于为每个家庭提供全场景的科学性智能化体育解决方案,业务涉及体育教育、体育场馆、体育赛事、体育装备、体育新零售等板块。

 
北京花香盛世体育怎么样
北京花香盛世体育简介

花香盛世,2017年由创始人陈鹏吉创立,北京作为总部,旗下18个城市子公司,自营球馆50余家,员工近2000人。
作为中国体育生态风向的引领者,花香盛世将体育教育作为基础,链接产业资源,以体育为核心打造融合场馆运营、体育智能、体育赛事、体育新零售、体育装备、体育旅游、体育大健康为一体的大体育生态平台,为每个家庭提供全场景的科学性智能化体育解决方案,累计服务会员超过15万人。

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课程小结
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