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课程来源：北京金博教育
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一、每天保证8小时睡眠。晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
二、学习时要全神贯注。玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时候常有陶渊明的“虽处闹市，而无车马喧嚣”的境界，只有我的手和脑与课本交流。
三、学习要主动。只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。
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1.金博老师来自985/211等师范院校，经过淘汰率高达96.8%的严格筛选与培训，切实保障授课质量。
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1.高中年级基础知识点掌握。
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3.梳理重点难点，减轻升学压力。
4.备战高考，冲刺985/211/双一流
5个步骤，找问题、补短板、破瓶颈
1.做好诊断性训练：可以选择10套精彩的高考模拟题，将之分成选择题、填空题、中档题、压阵题四个部分，每半天做一部分。当做了10套模拟题之后，就会发现自己在哪些地方存在弱点。假如你数学基础不错，可能有弱点的地方不多，这时候可以有意识地多训练这些地方，争取优先解决薄弱环节的问题。不会的题目，可以通过问同学和老师解决。这样做，可以同时提高解题速度，达到见多识广的目的。
2.经过以上诊断性训练，再做老师提供的模拟题时，你会发现，很多题原来都做过或见过类似的，这样的题目做一个就好，其他的题目要举一反三。还有要注意的是，对于自己印象里错过两次以上的题目，一定要记到错题本上，这些题在高考之前要拿出来看一看，防止出现类似的错误。
3.如果基础不是很好的话，就要多做一些基础题和中等难度的题目，层层推进，毕竟高考150分的题目里，难题只有30分左右，能把基础题做好，同时把中等题做好，同样会考出不错的成绩。
