人气：93 教学点：20个 滚动开班
课程来源：北京金博教育
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该课程针对高一学生，金博教育是一家专注于中小学文化课课外辅导的综合性教育科技集团。旗下包括金博个性化、金博培优、金综合性教育科技集团，通过线上和线下相结博网校四大子品牌，目前金博教育在全国多个城市开设直营连锁校区，现有员工上千余人，累计服务多名学生。
1、选择要有针对性，报班之前，家长要知道补哪科，理性取舍，不建议报全科，毕竟孩子的业余时间有限，也要适当放松一下。
2、不要一手操办，一手包干。家长需跟孩子进行沟通，尊重孩子的选择，针对需要补习的课程达成一致。如果孩子十分抗拒或完全没有兴趣，可以依据重要程度选择放弃或说服孩子认真学习。
3、选择合适的辅导班，好钢花在刀刃上，不要迷信辅导机构的知名度(除非是亲朋介绍的)。
4、不要轻信广告，各种辅导班的宣传单页满天飞，免费课活动课广告诱人。很多辅导班以各种优惠方式吸引家长送孩子去参与辅导班。真正到上课时发现只是一个看孩子的“托儿所”。
高一学生
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1.金博老师来自985/211等师范院校，经过淘汰率高达96.8%的严格筛选与培训，切实保障授课质量。
2.课上学：课堂上根据学生实际情况，量身1对1量身定制学习方案，采用金博独有的三三三教学法，精准评估，快速提升。
3.课下练：课后针对问题着重巩固练习，阶段考核，强化记忆，随时调整，独家V金博系统，做到进步看得见，直观好评估。
1.高中年级基础知识点掌握。
2.薄弱环节针对性强化学习。
3.梳理重点难点，减轻升学压力。
4.备战高考，冲刺985/211/双一流
1、运动法。运动是解决这类问题的最好的办法。强制自己参加一些体育运动，增加疲劳感，这样就很容易进入睡眠状态。研究人员发现在经过30分钟的踏脚踏车的锻炼后，被测试者的压力水平下降了25%。上健身房，快走30分钟，或者在起床时进行一些伸展练习都行。
2、学会自我排解。采取不影响他人和社会的方式，将内心的消极情绪发泄出来，然后重新投入学习和生活。比如碰到十分伤心的事，索性大哭一场，将郁闷发泄出来，感觉就会好受一些。
3、找人倾诉烦恼。有了困惑、痛苦等压力，可以找亲朋好友或同学倾诉，听听别人的见解，通过交流能有效地缓解心理压力。有人说“一个痛苦两人分担，痛苦就减轻了一半”，这话确实有道理。
