托福考试怎么练习效果好

第一阶段：
第一步要做的是先积累词汇，熟悉阅读学术文章，掌握阅读的技能和方法，并且扫清一切存在的语法障碍，能够理解长难句。
在开始备考之前，你可以先做一次托福测试(选一套TPO)。能够让你更好地了解你的英语水平，并帮助你了解考试题型。
复习英语中的基本语法。如果是英语基础较好的考生，则可以选择跳过。
每一次复习时选一篇文章阅读，最好是从学术刊物或者某专业领域中选择。阅读时要注意理解，查询生词并积累词汇。在一个本子上记下来所有不懂的地方，用这些知识点造句练习。
第二阶段：
这个阶段的你应该掌握和练习托福考试中的各种学术技能，它们包括但不限于：总结观点、寻找分论点和支持性证据、速读、概括主旨、记笔记等。
完成每次阅读练习后写一个总结。这不仅可以帮助你提炼文章主旨和文中阐述的主要观点，还可以提高写作技能。
听学术讨论或在线讲座对学习托福很有帮助，因为你的理解能力能够得到最大限度地锻炼和提高。
在做听力练习时，应该完善速记能力。
第三阶段：
在这个阶段，口语和写作的训练提上了每天的日程。口语和写作不仅需要每天训练，更重要的是必须得到专业老师的反馈。确保你已经熟悉了考试题型和规则。(无论是自学还是参加培训班)掌握英语语音规则，改正自己的错误发音。掌握托福口语题型和答题策略。
每天进行写作来完善你的英文写作能力。将所有托福作文进行话题分类，每天选择话题写一篇到两篇文章，并请专业的老师进行批改(这点至关重要)。
继续阅读和听力练习，一周至少分别有三次专门练习四项中其中一项的时间。每次至少2-3个小时。
其余的时间用于练习自己的弱点。
第四阶段：
在这个阶段，你需要继续提高自己的薄弱环节。将错题本上记录的做错的题目拿出来看。如果口语或写作还存在较大问题，应该请专业老师来帮助你。
用最后的三个月时间为考试做准备，按照考试的顺序和时间做题(阅读、听力、口语，最后是写作)。