成都玛雅优伽瑜伽培训学院在锦江区有校区吗？

成都玛雅优伽瑜伽培训学院在锦江区有校区吗？

【开设课程】：瑜伽、瑜伽教练

【校区地址】：成都市锦江区宾隆街29号仁和春天。

【交通路线】：来电详询

【更多校区】：点击文字查看详情

【温馨建议】：来校区之前建议您先电话咨询，可安排老师把准确的位置微信发给您。

成都玛雅优伽瑜伽培训学院发展历程

2006 创立玛雅瑜伽M.Y.YOGA

2007 四川航空特邀授课,湖南卫视特邀采访

2008 中国第一批赴印瑜伽发源圣地

2009 四川省网球队特邀瑜伽培训方

2010 成都首批入驻热门商圈的高端品牌场馆

2011 印度瑜伽大师团队首批来华授课

2012 启动环球瑜伽游学之旅

2013 玛雅优伽公益助学多所小学

2014 瑜伽学员毕业3千人，服务瑜伽会员1万人

2015 参加《健康大本营》CCTV频道专题访谈

2016 举办《石象湖万人花海瑜伽节》

2017 举办《第四届中国瑜伽馆经营发展大会》

2018 举办《第一届成都PANDA瑜伽艺术节》

2019 举办《第二届成都PANDA瑜伽艺术节》

2020 举办《海南三亚-亚太瑜伽节》和《第六届经营管理峰会》

2021 被授予《五星级建设瑜伽场馆》/举办《APSS瑜伽&普拉提联盟峰会》

2022 开放100家联营店，*1000名瑜伽教练

拓展阅读：练习高温瑜伽需要准备哪些东西？

【空间】 寻找一个宁静无干扰的地方，最好配备有加热设备，并有一面稳固的镜子。地上铺有地毯会提高挑战性，增加站立姿势的稳定性，但也会使单腿站立变得更困难。

【加热】 选择辐射型的暖气设备，能够提供集中的热量，因为它所发出的热浪会被附近的物体吸收。风扇式暖气设备则适用于加热整个房间，将空间温度升至38°C。在潮湿炎热的环境下进行活动时，要小心自己的身体反应，以避免过度受热。

【镜子】 最好选择能够观察全身的镜子，这样你不需要转动头部就能检查身体的对齐情况。镜子应该与你的身高相当，并且能够看到举起手臂时的身体整体情况。

【瑜伽垫】 瑜伽垫有不同厚度可选，但在进行高温瑜伽时，选择较厚的海绵垫可能会导致站立和平衡变得困难，而且汗湿的脚容易滑倒。除非地板铺有地毯，否则3cm厚的垫子可能无法提供足够的缓冲，对膝盖、背部或腹部姿势来说可能不够。

【服装】 除了舒适和易活动外，你的服装还应能突显出身体的曲线，以便监控姿势。弹性和贴身的衣物是较为合适的选择。如果对这种服装不太习惯，可以选择穿短裤，这样至少可以看到双脚和膝盖的位置。对于女性来说，运动内衣是理想的选择，而许多男性选择不穿上衣，最重要的是要确保身心都感到舒适。记住，如果老师看不到你的身体曲线，就无法帮助你纠正姿势。

【毛巾】 为了安全和卫生考虑，准备一两条毛巾放在便捷的位置，或者铺在瑜伽垫上。使用毛巾吸汗可以让你的垫子保持干净，同时增加防滑性。在做仰卧式时，可以在垫子前方放一条干净的毛巾，用作脸部的屏障。在高温瑜伽中，擦拭汗水的毛巾是必备的辅助工具，也可以将其放在垫子上以吸汗。

【饮水】 保持身体和心灵的最佳状态必须注重水分补充。在开始练习前确保水分摄入充足，并随手准备好开水和电解质饮料，以便补充流失的水分。